domingo, 12 de abril de 2009

Sanduíche Grelhada de Chocolate com Smothie de Banamorango



Ingredientes

2 fatias de pão saloio (ou outro pão de massa compacta)
Quadrados de chocolate de leite ou 2 colheres de sopa de Nutella
1 ovo
1 colher de sopa de leite
Manteiga q.b.

Preparação
- Colocar o chocolate no meio do pão (não colocar junto às bordas, para evitar que queime).
- Bater, com um garfo, num prato fundo, o leite com o ovo.
- Passar a sanduíche por esta mistura (dos dois lados).
- Untar a tostadeira com um pouco de manteiga e colocar o pão durante 3/4 minutos.




P.S. 1- Também fica óptimo com doce de morango (e um pouco de manteiga).
P.S. 2- Pode-se igualmente usar uma frigideira anti-aderente. Neste caso, deixar 3 minutos de cada lado, fazendo um pouco de pressão com a tampa de um tacho (em lume brando).


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SMOTHIE DE BANAMORANGO
Ingredientes
4 morangos
1/2 chávena de leite (ou iogurte natural para ficar mais espesso)
1 banana pequena
5 cubos de gelo
1 colher de sopa de açúcar ou mel

Preparação
- Colocar tudo numa liquidificadora e misturar durante 15-20 segundos.
- Pode-se coar, para evitar as grainhas do morango.

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